Alimentacion y salud

¿Alguna vez has escuchado hablar de los alimentos afrodisíacos? Son aquellos que, según la creencia popular, pueden aumentar el deseo sexual y mejorar el rendimiento en la cama. En este artículo, te presentamos los 10 alimentos más afrodisíacos que existen.

Ver los mejores suplementos en AMAZON Ostras: Las ostras son probablemente el alimento afrodisíaco más conocido. Contienen altas cantidades de zinc, un mineral que ayuda a aumentar la producción de testosterona y esperma en los hombres. Además, se cree que su textura y sabor son estimulantes para los sentidos. Chocolate: El chocolate contiene feniletilamina, un …

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COMER ENSALADA DE PASTA EN VERANO: HÁBITO SALUDABLE

Las recetas de pasta son ideales para la época estival del verano, aunque también se puede consumir el resto del año.La pasta contiene hidratos de carbono complejos que aportan energía de forma gradual. Especial para deportistas que tienen un alto desgaste físico. Las pastas de trigo duro contienen un alto porcentaje de gluten y celulosa …

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bacterias

LOS PROBIÓTICOS ¿Para qué sirven?

Los probióticos son bacterias beneficiosas que viven en el intestino y mejoran la salud general del organismo, trayendo beneficios como facilitar la digestión y la absorción de nutrientes, y fortalecer el sistema inmunológico. La (OMS) Organización Mundial de la Salud lo define el término probiótico como » microorganismos vivos que cuando se administran en cantidades …

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pan

¿CÓMO HACER PAN CASERO? UN BUEN PLAN PARA HACER EN CASA

Es muy gratificante poder realizar pan casero en nuestra casa, especialmente en estos días de cuarentena y confinamiento frente al virus COVID-19, porque no podemos salir a la calle. Una buena manera de gestionar el tiempo bien sólo o con familia es realizar una actividad que sea muy relajante y entretenida, por ello hacer pan …

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